Trauma? Was bedeutet dieses Wort eigentlich? In meinen Gesprächen geht es immer wieder um Traumata, aber was macht es mit unserem Körper und Geist wirklich?Ganz oft wird in unserer Gesellschaft so getan, als ob psychische Krankheiten im Kopf passieren, und das gar nichts mit dem Körper zu tun hat. Das ist spannenderweise überhaupt nicht wahr.Wenn […]
Im alltäglichen Arbeitsumfeld kommt sexuelle Belästigung sehr häufig vor. Im ersten Teil dieses Interviews mit Dr. Christina Herrmann, Supervisor und Heilpraktikantin für Psychotherapie, besprechen wir was ihr in solchen Fällen dagegen tun könnt und wo du dir Hilfe suchen kannst. In diesem zweiten Teil geht es vor allem um die Unterschiede der einzelnen Hilfestellungen wie Therapie, […]
In diesem Podcast Teil Eins von Zweien, geht es vorwiegend um das Thema sexuelle Belästigung gegen Frauen oder Männern am Arbeitsplatz. Der heutige Gast Dr. Christina Hermann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Supervisorin und Projektmanagerin und gibt Tipps an welche Organisationen man sich als Opfer wenden kann. Hier gehts zum zweiten Teil.Mai: Hi und herzlich willkommen […]
Dies ist der zweite Teil von Rebeccas Geschichte, in der es vor allem darum geht, wie ihr Leben heute aussieht. Die Folgen sexueller Gewalt sind für Opfer extrem. Nach der Vergewaltigung und Anzeige musste Rebecca erst durch viele schwere Zeiten gehen, um zu der starken Person zu werden, die sie heute ist.Über ihre Coaching Erfahrung […]
Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe mich selbst zu organisieren – besonders in stressigen Zeiten. Das Geheimnis? Ich bin Asiatin, das ist angeboren. Bullshit, Spaß bei Seite 😀 Als ich vor einem Jahr zum ersten Mal von der Pomodoro-Technik gehört habe, war ich sehr skeptisch. Schon wieder eine Technik, die mir sagt, wie […]