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Das Leuchtfeuer brennt

"Du musst dich mit einem Thema als Marke positionieren. Du kannst nicht alles machen, was dich interessiert. Du musst dich entscheiden, sonst bekommst du keine Follower. Stell dich spitz statt breit auf. Sexueller Missbrauch, weibliche Lust, Polyamorie, AcroYoga und Thai Massage. Bist du irre? Das passt nicht zusammen!


Drauf geschissen! Ich habe versucht all diese unglaublich klugen Marketing-Guru-Tipps umzusetzen und habe gemerkt, dass es sich so anfühlt, als ob ich mir meine Arme damit abhacke. Ich kann und will mich nicht auf ein einziges Thema festsetzen. Klar liebe ich AcroYoga und es ist tatsächlich eines meiner größten und liebsten Werkzeuge.


Gleichzeitig bin ich einfach so, so viel mehr! Ich bin ein Leuchtfeuer. Ich leuchte auf für Menschen in ihren dunkelsten Stunden. Ich biete ihnen Hoffnung, Mut und Inspiration. Ich sage: "Hey, egal, was du gerade durchlebst, du bist nicht alleine!“ Das ist mein Auftrag, das ist meine Aufgabe hier auf Erden und ich nehme sie jetzt endlich an!

Meine Herzensthemen

Irgendwann im Leben erreicht man einen Punkt, da kostet es mehr Kraft sich zu verstecken als authentisch zu sein.

Sexueller Missbrauch

In nur zwei Jahren haben sich über 100 Frauen und sogar zwei Männer bei mir mit #metoo gemeldet. Auch sie haben sexuellen Missbrauch erlebt. Auch sie fühlten sich alleine, einsam, wussten nicht, an wen sie sich wenden sollten. Auch sie hatten und haben Angst vor dem Täter und noch mehr vor dem Opfer-Stigma. Es kotzt mich an, dass dieses Thema immer noch so tabuisiert ist. Meine Mission: Ich hole es aus der Tabu-Ecke heraus. Wenn es niemand anderes macht, dann mache ich es halt! Leute, ihr seid nicht alleine! 

Polyamorie & offene Beziehung

Seit einigen Jahren lebe ich nun in einer polyamoren und offenen Beziehung. Für mich war es wie eine Befreiung von der Disney-Hollywood-Monogamie. Warum leben eigentlich nicht alle so? Bin ich komisch oder sind es die anderen? Seit ich begonnen habe über dieses sehr intime Thema Vorträge zu halten, merke ich erst, WIE groß das Interesse wirklich ist. Love is the answer, no matter the question!

Verletzlichkeit

"Verletzlichkeit macht stark", sagt Brené  Brown, eine meiner großen Heldinnen. Sie ist Professorin und forscht zu den Themen Verletzlichkeit und Scham. Erst durch ihre Arbeit habe ich erkannt, dass gerade die Dinge, für die ich mich schäme, die sind, über die ich sprechen sollte. Sich verletzlich zeigen zeugt von Stärke, nicht von Schwäche. Ich ermögliche damit meinem Gegenüber sich auch zu öffnen, sich verbunden und weniger alleine zu fühlen. Genau das mache ich mittlerweile Tag für Tag auf meinen Social Media Kanälen, Workshops und Vorträgen.

AcroYoga & Thai Massage

Die Kraft der Berührung. Wenn ich betiteln müsste, was unserer westlichen Welt heute zur Heilung fehlt, wäre meine Antwort ganz klar: Berührung. Nicht umsonst stößt unser Körper bei Hautkontakt, egal ob es Händeschütteln, eine Umarmung oder eine Massage ist, Oxytocin aus. Oxytocin ist das Hormon, das für Liebe, Vertrauen und Ruhe in uns Menschen sorgt. Von all dem brauchen wir so viel mehr! Meine Werkzeuge sind simpel und kraftvoll. Mit AcroYoga stehen Spiel, Spaß und Vertrauen im Vordergrund - mit der Thai Massage die heilende und intentionslose Berührung. In regelmäßigen Abständen gebe ich Anfänger-Workshops zu beiden Themen.

Leidenschaftliche Menschen können die Welt zu einem besseren Ort machen.” - frei nach Steve Jobs

Meine Arbeit

Stell dir vor, du hast dich dein Leben lang für seltsam oder sogar verrückt gehalten, weil du so anders bist als alle anderen. Du hast Angst dich zu zeigen und deine Gedanken offen auszusprechen, weil du ausgelacht oder sogar ausgegrenzt werden könntest.


Und plötzlich stolperst du über eine junge Frau, die so offen und authentisch kommuniziert, dass es dir den Atem verschlägt. Sie versprüht pure Lebensfreude und das obwohl ihr Unsägliches zugestoßen ist - Sie berichtet von sexuellem Missbrauch und einer damit einhergehenden Burnout Diagnose, die ihre Karriere zerstört zerstört hat. Hat sie denn keine Angst als Opfer da zu stehen?


Im nächsten Atemzug erzählt sie strahlend von Polyamorie, ihrer offenen Beziehung und einem großartigen Interview, das sie mit Lotta Frei führen durfte. Hat sie denn keine Angst als Schlampe da zu stehen?


Diese junge Frau bin ich, Mai Nguyen. Klar habe ich immer mal wieder Angst. Klar treffen mich Shitstorms auf meine Beiträge. Und dennoch weiß ich, was für einen großen Wert ich zur Heilung der Gesellschaft beitrage. Durch meine Verletzlichkeit, meine Authentizität und all meine Tabubrüche ermögliche ich es dir auch deine Themen anzuschauen. Meine Verletzlichkeit macht nämlich nicht nur mich, sondern auch dich stark!


Weil meine Arbeit so schwer zu beschreiben ist, findest du hier einen Auszug: YouTube, Podcast und Vortrag. Viel Vergnügen!

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Hier kannst du überall noch mehr Content von mir finden:

Was andere sagen

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Mais größte Stärke ist meiner Meinung nach ihre radikale Offenheit. Ich war am Anfang total vor den Kopf gestoßen oder verwundert. Ich konnte damit selber nicht gut umgehen und hab es eher als komisch gesehen. Mittlerweile hab ich aber festgestellt, was für eine krasse Stärke das ist und hab mir auch etwas davon abgeschaut. 


Swetlana N. 

 / wissenschaftliche Mitarbeiterin

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Das erste Mal Acro Yoga mit Mai und Oli war total magisch und hat mich sofort für den Sport begeistert! Mai ist super herzlich und hat jegliche Berührungsängste mit dem Sport und Personen sofort verfliegen lassen. Ihr Mantra "Celebrate first, refine later" ist immer präsent und macht die Praxis mit ihnen so wundervoll und wertschätzend.


Johanna K.

/ Projektmanagerin

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Es ist ein herber Verlust für jeden, der sich die Chance entgehen lässt, Mai kennenzulernen. Sie ist voller Ehrgeiz, Leichtigkeit und Freude. Solch eine Kombination habe ich noch nie bei einem anderen Menschen gesehen. So inspirierend, dass man es selbst erlebt haben muss!


Thanh M.

/ Marketing Manager

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Mein Leben in Stichpunkten
Mai Nguyen
  • Bachelor of Science (B.Sc.) Wirtschaftsinformatik
  • Master (MBA) of International and General Management
  • Management & strategische Planung in einem DAX30 Unternehmen
  • Vegane Ernährungsberaterin
  • Vinyasa Flow Yoga & AcroYoga™ Teacher
  • Speaker, Mutmacherin & Tabubrecherin
  • Autorin
Erfahrungen & Bewertungen zu Mai Nguyen - Lerne AcroYoga

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