​Sonja Howard ist Expertin für Kinderschutz und Prävention von Gewalt und Missbrauch und selbst Mama von 3 Kindern. Außerdem ist Sie Mitglied im Beirat, welches die Bundesregierung zum Thema sexuellem Kindesmissbrauch berät. Sie erklärt, wie man zu dieser Arbeit kommen kann, denn jede:r selbst Betroffene kann sich für dieses Gremium bewerben. Sonja ist Survivor Queen und […]

Dies ist der zweite Teil des Interviews mit Melanie Mittermaier. Wir halten weiterhin an Eifersucht fest und Melanie klärt auf, wie man damit am besten umgehen kann. Wir sprechen darüber Trennung zu respektieren, Liebeskummer durch Akzeptanz schneller zu verarbeiten und verzeihen zu lernen. Was ist bedingungslose Liebe und wie halte ich meine Langzeitbeziehung am Leben?Mit […]

Herzlich willkommen zu einem neuen Blogpost Interview mit einem ganz wundervollen Gast der uns mehr zum Fremd verliebt sein aufklärt. Es gibt dazu auch eine Videoaufzeichnung. Ich habe die Melanie Mittermaier bei mir. Sie ist Liebescoach und Affären Managerin. Was da wohl dahinter steckt?Ich habe euch auf Instagram die Möglichkeit gegeben anonym Fragen zu stellen, […]

 Sich Hilfe suchen bei sexualisierter Gewalt ist extrem wichtig, darum geht es in dieser Episode.  Dies ist der zweite Teil von Sophias #MeToo Geschichte. Im ersten Teil hat Sophie davon erzählt wie sie mit den Spätfolgen der sexuellen Misshandlungen wie Depressionen, Ängsten, Essstörungen und Panikattacken umgegangen ist. Wenn du das noch nicht gelesen oder im Podcast […]

Spätfolgen sexueller Misshandlung fallen drastischer aus als man manchmal denkt. Traumas die noch tief fest sitzen werden im Alltag immer wieder getriggert und so reagiert der Körper beziehungsweise die Psyche darauf mit ihren Schutzmechanismen, die uns teilweise fast lahmlegen können. In diesem Interview ist Sophie zu Gast, die mit 6 Jahren mehrmals, auch von unterschiedlichen […]

Dies ist der zweite Teil der Diskussionsrunde, an der ich teilnehmen durfte. Hier könnt ihr diese nachlesen. Wir sprechen über die metoo-Debatte in Amerika und hier in Deutschland und wie uns das Movement heute drei Jahre nach dem Start im Privaten und auch im Arbeitsleben beeinflusst. Hat es uns überhaupt geprägt? Dafür gebe ich die Leitung […]

Ich durfte vor Kurzem an einer Diskussionsrunde teilnehmen. Hier könnt ihr diese nachlesen. Wir sprechen über die metoo-Bewegung in Amerika und hier in Deutschland und wie uns die Debatte heute, drei Jahre nach dem Start im Privaten und auch im Arbeitsleben beeinflusst. Hat es uns überhaupt geprägt? Dafür gebe ich die Leitung der Diskussion an […]

Katie Aenderson redet seit 2 Monaten in ihrem Podcast über das Tabuthema sexualisierte Gewalt und Vergewaltigung. Heute ist sie bei mir zu Gast und erzählt von ihrer #metoo-Story, bei der sie in den Arbeitskreisen vergewaltigt wurde, und was sie danach gemacht hat.Sie ist Feministin und nimmt an den “Miss-Germany” Wahlen teil. Wie das alles zusammen […]

Ich fühle mich gerade so ein bisschen wie ein Kind, welches etwas selber gebastelt hat und zu ihrer Mama rennt, um es ihr zu zeigen. In diesem Blogpost stelle ich euch mein neues 3-Phasen Modell der Heilung nach sexuellem Missbrauch vor. In meiner Arbeit ist mir aufgefallen, dass ich nicht jeder meiner Klientinnen die gleichen Tipps, […]

Dies ist der zweite Teil des Interviews mit Nina Fuchs die den k.o Tropfen Täter anzeigen wollte, und dies jedoch nie zur Anklage oder zum Prozess kam. Trotz der vielen Niederlagen kämpft sie aber weiter. Wenn du den ersten Teil noch nicht gelesen hast, tu das gerne zuerst.In diesem Teil erfährst du, was sie, nachdem […]