Blog - Seite 2 von 5 - Mai Nguyen
Nov 28

So hat sich Sophie Hilfe geholt, um Spätfolgen sexueller Gewalt zu heilen

 Sich Hilfe suchen bei sexualisierter Gewalt ist extrem wichtig, darum geht es in dieser Episode.  Dies ist der zweite Teil von Sophias #MeToo Geschichte. Im ersten Teil hat Sophie davon erzählt wie sie mit den Spätfolgen der sexuellen Misshandlungen wie Depressionen, Ängsten, Essstörungen und Panikattacken umgegangen ist. Wenn du das noch nicht gelesen oder im Podcast […]

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Nov 27

Spätfolgen sexueller Misshandlung – Die MeToo Geschichte von Sophie

Spätfolgen sexueller Misshandlung fallen drastischer aus als man manchmal denkt. Traumas die noch tief fest sitzen werden im Alltag immer wieder getriggert und so reagiert der Körper beziehungsweise die Psyche darauf mit ihren Schutzmechanismen, die uns teilweise fast lahmlegen können. In diesem Interview ist Sophie zu Gast, die mit 6 Jahren mehrmals, auch von unterschiedlichen […]

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Nov 25

Drei Jahre #metoo-Debatte – Ist die Gesellschaft gerechter geworden? (Teil 2/2)

Dies ist der zweite Teil der Diskussionsrunde, an der ich teilnehmen durfte. Hier könnt ihr diese nachlesen. Wir sprechen über die metoo-Debatte in Amerika und hier in Deutschland und wie uns das Movement heute drei Jahre nach dem Start im Privaten und auch im Arbeitsleben beeinflusst. Hat es uns überhaupt geprägt? Dafür gebe ich die Leitung […]

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Nov 21

Drei Jahre metoo-Bewegung – Ein Hashtag, der die Welt verändert (Teil 1/2)

Ich durfte vor Kurzem an einer Diskussionsrunde teilnehmen. Hier könnt ihr diese nachlesen. Wir sprechen über die metoo-Bewegung in Amerika und hier in Deutschland und wie uns die Debatte heute, drei Jahre nach dem Start im Privaten und auch im Arbeitsleben beeinflusst. Hat es uns überhaupt geprägt? Dafür gebe ich die Leitung der Diskussion an […]

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Okt 26

Die drei Phasen der Heilung nach sexuellem Missbrauch – Das Modell

Ich fühle mich gerade so ein bisschen wie ein Kind, welches etwas selber gebastelt hat und zu ihrer Mama rennt, um es ihr zu zeigen. In diesem Blogpost stelle ich euch mein neues 3-Phasen Modell der Heilung nach sexuellem Missbrauch vor. In meiner Arbeit ist mir aufgefallen, dass ich nicht jeder meiner Klientinnen die gleichen Tipps, […]

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Sep 30

Somatic Experience – dein Trauma mit deinem Körper heilen

Dies ist ein zweiteiliges Interview mit Sasja die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapien ist und Somatic Experience bei vielen ihrer Kunden anwendet. Dies ist eine Technik, bei der man Traumata über den Körper heilt, was vor allem dann Sinn macht, wenn man sich wie bei so vielen sexuellen Missbräuchen in der Kindheit nicht mehr ganz […]

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