MaiNguyen, Autor bei Mai Nguyen - Seite 5 von 8

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Hi, ich bin Mai 😊 Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Opfern sexuellen Missbrauchs zu zeigen, dass sie nicht alleine sind. Auch wenn eure Scham und Angst etwas anderes erzählen: Das ist nicht wahr! Und es kommt noch besser: Der richtige schöne Teil eures Lebens liegt noch vor euch! Ich habe es geschafft, aus dem schlimmsten Erlebnis meines Lebens, eine enorme Kraft zu ziehen & mein Leben nach meinen Ideen neu zu gestalten - also kannst du das auch! Deine Mai 💛

Sep 30

Somatic Experience – dein Trauma mit deinem Körper heilen

Dies ist ein zweiteiliges Interview mit Sasja die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapien ist und Somatic Experience bei vielen ihrer Kunden anwendet. Dies ist eine Technik, bei der man Traumata über den Körper heilt, was vor allem dann Sinn macht, wenn man sich wie bei so vielen sexuellen Missbräuchen in der Kindheit nicht mehr ganz […]

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Sep 16

Retraumatisierung bei Geburt durch grenzüberschreitendes Krankenhauspersonal & Hebamme – Katharinas #metoo-Story (2/2)

Dies ist der zweite Teil von Katharinas #metoo-Story, in der sie detaillierter auf die Retraumatisierung bei der Geburt ihrer Tochter eingeht. Außerdem hat sie über 20 Jahre Trauma Therapieerfahrung und teilt ihre Erfahrungen mit uns. Im ersten Teil haben wir darüber gesprochen, wie die Beziehung zwischen ihr und ihrem Bruder (dem Täter) und ihrer Mutter heute […]

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Sep 14

Sexueller Missbrauch Minderjähriger – durch den eigenen Bruder 🤢 (1/2)

Sexueller Missbrauch Minderjähriger in der Familie ist leider keine Seltenheit, auch wenn es oft “wegen des Familienfriedens” totgeschwiegen wird. Katharina ist Opfer einer solchen Tat gewesen und ist bereit ihre Geschichte zu erzählen. Es geht vor allem darum, wie der Missbrauch abgelaufen ist, wie die Beziehung zu ihrem Bruder und ihrer Mutter heute ist und wie […]

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Aug 31

Sexualtherapie und Traumatherapie für Opfer von sexuellem Missbrauch – Interview mit Dr. Melanie Büttner

Sexualtherapie oder Traumatherapie? Ein altbekanntes Problem für, die Opfer von sexueller Gewalt geworden sind ist, die Wahl der Therapieform. Viele Traumatherapeut:innen sind zwar auf Trauma spezialisiert, aber sind gleichzeitig nicht auf Sexualtherapie geschult. Genau andersherum ist es oft in der Sexualtherapie: Sexualtherapeut:innen, die oft auf Paare sexuelle Funktionsstörungen fokussiert sind, aber nicht auf sexuelle Probleme von […]

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Aug 19

Sexuell missbraucht als Mann – Tims #metoo-Story (Teil 2/2)

Sexuell missbraucht als Mann. Dass ein sexueller Missbrauch nur Frauen betrifft, ist ein großer Irrtum. In diesem Interview ist Tim zu Gast, der Name ist ein Pseudonym, da er anonym bleiben möchte.Dies ist der zweite Teil des Interviews. Wenn du den ersten Teil noch nicht gelesen hast und dich interessiert wie Tim offen und ehrlich […]

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Aug 17

Als Junge sexuell missbraucht – Tims #metoo-Story (Teil 1/2)

Als Junge sexuell missbraucht. Sexueller Missbrauch ist schon ein großes Tabu, aber ein noch größeres Tabu ist der Missbrauch von Männern. Es gibt Vermutungen, dass die Dunkelziffer von missbrauchten bzw. vergewaltigten Jungen und Männern viel höher ist, da diese noch viel seltener anzeigen.In diesem Interview habe ich meinen ersten männlichen Gast im Interview: Tim, der […]

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Aug 03

Wie du Panikattacken in den Griff bekommst -Trauma im Gehirn verstehen

Viele Missbrauch-Opfer haben Panikattacken und Flashbacks. Nachdem der letzte Artikel “Wie ein Trauma den Körper auf Zellebene verändert” so gutes Feedback bekommen hat, gibt es heute wieder eine geballte Ladung umsetzbares Wissen. Ich habe viele Fragen zur Umsetzung bekommen á la: “Jetzt weiß ich, wie mein Gehirn bei einem Trauma und einem Flashback reagiert, aber was […]

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