In diesem spannenden Interview mit Traumatherapeutin, Coach und Seminarleiterin Verena König erfährst du, ob Vergebung nach Missbrauch heilend ist, was wir unter Traumasensibilität verstehen und wieso bei der Heilung alle Anteile mitgenommen werden und was in unseren Augen ein großes „Problem“ der Persönlichkeitsentwicklungsszene ist. Wir sprechen außerdem darüber was der ICD ist, über den Aufbau des […]
Andrea Schnell ist Autorin des Buches “Ich bin Überlebende”. Über 30 Jahre Missbrauch und Vertuschung innerhalb ihrer Familie musste sie erleben. Heute ist sie eine Survivor Queen, Buchautorin und Familienaufstellerin und berichtet über den Missbrauch in der Familie. In diesem sehr bewegenden und sehr persönlichen Interview erzählt Andrea ihre Geschichte. Sowohl körperliche, sexualisierte als auch […]
Im heutigen Interview spreche ich mit Larissa Braun. Sie arbeitet als Sozialarbeiterin in einem Frauenhaus. Aber was genau ist ein Frauenhaus eigentlich? Kurz gesagt ist es eine Schutzberatung und Unterkunft für Frauen, die Sicherheit und Zuflucht bietet. Hier können alle Frauen und Kinder unterkommen, die von jeglicher Art von Gewalt betroffen sind. Ein Familienmitglied von Larissa […]
Meditieren erdet und entspannt. Durch das Meditieren kann man loslassen, vertrauen und eine innere Ruhe einkehren lassen. Jedoch sind die meisten Meditationen nicht traumasensitiv. Für Menschen, die Trauma erlebt haben, können normale Meditationen sehr triggerreich sein. Aber das muss nicht so bleiben! Wenn du das an dir kennst, dann könnte traumasensitives Meditieren eine Lösung für […]
Mein heutiger Interviewgast ist Sophie Mulla. Sie ist 33 Jahre alt, Podcasterin und hält systemische Familienaufstellung. Aufstellungsarbeit funktioniert, jedoch ist sie auf den ersten Blick nicht zu sehen. Jeder Mensch ist in ein System eingebunden, in dem Blockaden durch verschiedene Ereignisse vorhanden sein können. Genau genommen ist sogar jeder Mensch für sich selbst gesehen ein System […]
Mein heutiger Interviewgast ist Emelie Daubner. Sie ist Künstlerin, Podcasterin und Yogalehrerin. Emelie arbeitet an der Theaterpädagogischen Werkstatt und spielt mit ihrem Schauspielpartner das Präventionsprojekt „Mein Körper gehört mir“. Mit diesem Theaterstück betreibt Sie Aufklärung über sexuellen Missbrauch. Besonders ist, dass dieses Stück speziell für 3. Und 4.Klässler:innen geschrieben wurde. Die Schaupieler:innen werden in die Schulen […]
Heute gibt es ein Interview mit Noemi Giese. Sie ist Masseuren, Sportskanone und hat das Asperger-Syndrom. Noemi ist Survivor Queen und hat einen besonders rationalen und klaren Umgang mit ihren Erlebnissen.Ihre heutigen Erkenntnisse als Survivor Queen Zusammen sprechen wir darüber, was für sie ein Leben mit Asperger bedeutet. Sie selbst erzählt, dass ihr Konflikte und Streitsituationen […]
Sonja Howard ist Expertin für Kinderschutz und Prävention von Gewalt und Missbrauch und selbst Mama von 3 Kindern. Außerdem ist Sie Mitglied im Beirat, welches die Bundesregierung zum Thema sexuellem Kindesmissbrauch berät. Sie erklärt, wie man zu dieser Arbeit kommen kann, denn jede:r selbst Betroffene kann sich für dieses Gremium bewerben. Sonja ist Survivor Queen und […]
Sich Hilfe suchen bei sexualisierter Gewalt ist extrem wichtig, darum geht es in dieser Episode. Dies ist der zweite Teil von Sophias #MeToo Geschichte. Im ersten Teil hat Sophie davon erzählt wie sie mit den Spätfolgen der sexuellen Misshandlungen wie Depressionen, Ängsten, Essstörungen und Panikattacken umgegangen ist. Wenn du das noch nicht gelesen oder im Podcast […]
Spätfolgen sexueller Misshandlung fallen drastischer aus als man manchmal denkt. Traumas die noch tief fest sitzen werden im Alltag immer wieder getriggert und so reagiert der Körper beziehungsweise die Psyche darauf mit ihren Schutzmechanismen, die uns teilweise fast lahmlegen können. In diesem Interview ist Sophie zu Gast, die mit 6 Jahren mehrmals, auch von unterschiedlichen […]